Полезные диетические продукты: грейпфрут

Грейпфрут снижает уровень инсулина, поэтому есть хочется меньше. Диетологи рекомендуют съедать половинку грейпфрута после каждого приема пищи или выпивать 150 мл грейпфрутового сока. Это способствует снижению веса.

Масло расторопши

Масло расторопши богато жирорастворимыми витаминами A, D, E, F. Содержит микроэлементы цинк, медь, селен, йод, бор. Как и все растительные масла богато жирными кислотами, благодаря чему обладает антисклеротическим эффектом. Масло расторопши оказывает противовоспалительное, эпителизирующее, ранозаживляющее, противоязвенное действие, является эффективным гепатопротектором, предотвращает всасывание токсичных соединений, поступивших в организм вместе с водой и пищей. Принимать масло расторопши рекомендуются как в профилактических целях, так и для лечения.
• Для лечения печени, желудка, кишечника;
• При отравлении ядовитыми грибами или другими токсинами, а также оно уменьшает побочные воздействия лекарственных препаратов;

Арома-гороскоп дев

Зодиакальный аромат Дев (с 24.08 по 23.09): сандал, апельсин, кедр, эвкалипт, корица, мирра, нероли, ладан, иланг-иланг, герань.

Завтрак не поможет

Количество пищи, которое человек съел за завтраком никак не влияет на объемы потребления продуктов в течение остального дня, утверждают специалисты из журнала Dietology.

Хондроитин + глюкозамин. Формула, восстанавливающая суставы, связки, мышцы

Эту работу делает серия препаратов Артролайт, восстанавливающая опорно-двигательный аппарат, снимающая боли в суставах и мышцах. Лечебному эффекту также помогают эфирные масла и растительные экстракты, находящиеся в артролайте. Специально рассчитанная суточная доза в профилактической формуле (хондроитин + глюкозамин) очень эффективна для профилактики костных и суставных недомоганий.
Чтобы суставы не «скрипели» при воспалении, хрустах и болях в них удивительный эффект оказывает мазь  Артролайт. Она снимает нежелательные «старческие» симптомы в сочленениях рук, ног и позвоночника.
Артролайт  помогает от болей в мышцах, когда они не вызваны травмами, а появились от чрезмерных физических нагрузок, а также при слабой спортивной подготовке и непродуманных тренировках. Для этого Артролайт может стать большим подспорьем для предотвращения болей и утомления мышц.
Восстанавливает суставы соединение хондроитина. Для этого используется природный компонент хряща - хондроитина сульфат. Поскольку хондроитин образуется в организме хрящевой тканью и входит в состав синовиальной жидкости, то предложенное соединение помогает хорошо и качественно смазать суставы изнутри. Это нужно, чтобы суставы не скрипели.
Глюкозамина сульфат восстанавливает хрящи. Глюкозамин в костях необходим для  образования и восстановления хрящевой ткани. Эту работу делают глюкозаминоглюканы, которые оказывают профилактический эффект при своевременном применении.

Медитация — от мигрени

Доказано, что регулярные медитации помогают избавится от мигрени. А если использовать их сочетании с дыхательной гимнастикой, то можно победить стресс, который чаще всего и является главной причиной мигрени.