среда, 30 декабря 2015 г.

Сон для сердца

Исследования учёных из нескольких университетов и клиник Японии свидетельствуют, что ранние подъёмы вредны для сердца. В исследовании приняли участие около 4 тыс. добровольцев в возрасте 23-90 лет. Оказалось, что у людей, которые рано просыпаются, сердечно-сосудистая система более уязвима к таким заболеваниям, как гипертония и инфаркт.

Как «заморозить» кариес

Австралийские учёные из Университета Сиднея утверждают, что сверлить зубы при лечении кариеса вовсе не обязательно. Доктор Венделл Эванс и его коллеги выяснили, что кариес не всегда прогрессирует и развивается гораздо медленнее, чем принято считать. Так что на ранней стадии его вполне можно «заморозить» такими простыми действиями, как правильная чистка зубов, использование зубной нити и отказ от перекусов на бегу.

воскресенье, 20 декабря 2015 г.

Гель восстанавливает суставы

Ученым удалось создать гель со стволовыми клетками пациента, который восстанавливает костную и хрящевую ткань. Инъекции такого геля дают местный эффект омоложения.
Новая технология прошла испытания на мышах и курах, у которых лечили переломы.
При переломах пациенты не могут нагружать кости, хотя как раз это и необходимо для восстановления тканей. С помощью геля можно решить проблему восстановления хрящей и костей, а также подарить новую жизнь старым суставам.


пятница, 11 декабря 2015 г.

Диета для памяти

Овсянка стимулирует кровообращение, а также содержит витамины группы В, которые являются источником энергии.
Грецкие орехи, содержащие ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, улучшают память. 
Устрицы, авокадо и брокколи содержат цинк и железо. Они помогают мозгу быть сосредоточенным и запоминать информацию.

Лучший спорт для стройности

Доктор медицинских наук из Великобритании Кэтрин Кертис утверждает, что лучшим занятием для похудения является йога.
По ее словам, йога снижает стресс и снимает депрессивные состояния. Как известно именно стресс — одна из главных причин переедания.

вторник, 8 декабря 2015 г.

Счастливый мозг

Японские ученый выяснили, что мозг счастливых людей выглядит по-разному. При помощи аппарата МРТ было доказано, что у счастливых людей в мозгу больше серого вещества.